練射波可以以單手接球再直接運球射波，可以練到協調性及比賽時的動作啟動力😊
好有以前甲一球員...

練射波可以以單手接球再直接運球射波，可以練到協調性及比賽時的動作啟動力😊
好有以前甲一球員練習既感覺
以前真係要兩個位10中10
其餘3個位10中9
30分鐘內完成😎

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